WT für Senioren

Wing Tsun ist nicht nur Selbstverteidigung in seiner ausgeklügelsten Form, sondern auch ein umfangreiches Anti-Aging Programm. Viele Übungen enthalten Ideen und Bewegungen aus der TCM ( Traditionellen Chinesischen Medizin ) und wirken sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Unser neues Programm für unseren Schüler/innen ab 50 Jahre aufwärts, passt sich den Bedürfnissen und Notwendigkeiten unserer heutigen Zeit an und ermöglicht es auch "älteren Personen" diese chinesische Bewegungskunst zu erlernen. Dabei steht im Vordergrund die Rückgewinnung der uneingeschränkten Bewegungsfähigkeit, was wir die erste Stufe der Selbstverteidigung nennen.

Das dies dann geschieht mit Bewegungen mit denen man sich auch selbstverteidigen könnte, ist ein zusätzliches Plus, dass das Selbstbewusstsein um ein vielfaches erhöht und somit mehr Lebensqualität bringt.